今天小智要与大家分享一道清火开胃的清火食谱，这道菜既营养又美味，开胃开营非常适合秋季进补。食谱让我们一起来看看制作方法吧！养又wps文档被锁定了怎么办解除格式保护了

首先，美味我们需要准备一些新鲜的清火食材：鸡腿肉、木耳、开胃开营黄瓜、食谱胡萝卜和青椒。养又鸡腿肉是美味富含蛋白质的肉类，具有滋阴清热的清火wps文档被锁定了怎么办解除密码保护了还能用吗功效；木耳含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进消化和排毒；黄瓜和胡萝卜富含维生素C和纤维素，开胃开营有助于降火清热；而青椒则能增加菜品的食谱口感和色彩。

接下来，养又将鸡腿肉切成小块，美味用少许盐、wps文档被锁定了怎么办解除密码保护了还能用吗安全吗料酒和生抽腌制片刻。同时，将木耳泡发后切碎，黄瓜、胡萝卜和青椒切成丝备用。wps文档被锁定了怎么办解除密码保护了还能用吗苹果

取一锅热水，将腌制好的鸡腿肉焯水，去除腥味后捞出备用。

热锅凉油，放入蒜末翻炒出香味后，wps文档被锁定了怎么办解除密码保护状态加入木耳、黄瓜和胡萝卜丝，炒匀后倒入焯水过的鸡腿肉。加入盐、胡椒粉、糖和适量的清汤，用中小火炖煮5分钟，让鸡肉入味。

最后，加入青椒丝翻炒均匀，待青椒微熟即可出锅。

这道菜色香味俱佳，既有鸡肉的嫩滑口感，又有清爽的蔬菜口感，散发着诱人的香气。它不仅能够清除内火，还能增进食欲，是一道健康又美味的菜肴。

秋天是人体阳气渐衰的季节，适当清火是非常重要的。希望大家能够尝试制作这道清火开胃菜，享受健康的味蕾盛宴！

• ·陈列柜与店内环境的融合，创造独特购物体验
• ·丰台区遮瑕：古老文化的当代表达与传承
• ·护肤达人亲授：丰台区去黑头的正确打开方式！(护肤达人晓鑫)
• ·挑战枯燥，丰台区染发提升时尚感受
• ·绿色能源在丰台区子母箱中的应用与发展前景(绿色能源的发展前景)
• ·丰台区BB霜：打造自然无瑕妆容的必备神器
• ·探秘丰台区中性香水：品味不羁的香氛风采
• ·丰台区收缩毛孔，为你的肌肤找到最佳解决方案！
• ·文化交流的桥梁：白板在国际会议中的角色
• ·丰台区收缩毛孔，从现在开始科学护理肌肤！
• ·强调天然成分的丰台区洗护套装：时尚与环保兼得
• ·点缀花园：蕾丝花边为你的户外空间增添浪漫氛围
• ·突破传统教育模式：视频会议在高校教学中的创新应用
• ·丰台区染发：挑战传统，发掘个性之美
• ·细节决定成败，商务皮鞋关键细节解析！
• ·清新淡雅：夏日清新香氛的丰台区女士香水品鉴